Les méditations arc-en-ciel

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Les 3 séances de méditation à distance

Description

La méditation est un art, l’art de lâcher prise, l’art de se rencontrer soi, de s’écouter, de laisser le mouvement du subtil, du conscient et de l’inconscient opérer, pour mieux se comprendre, mieux appréhender nos événements de vie, mieux se gérer sur le plan mental et émotionnel. La méditation invite à ce qu’on nomme la pleine conscience, en prenant pleinement mesure de ce qui est, pour vivre l’instant présent en dehors de toute interprétation mentale.
Les méditations arc-en-ciel sont faites sur mesure en fonction de vos besoins et visent à accompagner le changement et sa propre transformation intérieure, mais aussi à adopter les bons réflexes méditatifs pour emporter avec vous cet outil de vie et l’adopter au quotidien de manière autonome.
Chaque séance dure 45 minutes et se fait individuellement avec moi en visio.
Cette formule comprend 3 séances de méditation.
Il n’y a rien à perdre, rien à gagner, tout est parfait.

1 avis pour Les méditations arc-en-ciel

  1. admin

    Les méditations arc-en-ciel

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